Health activities as the image of the lifestyle lived by people in late adulthood

Abstract

The point of departure for this paper was an attempt to characterise the lifestyle of people in late adulthood on the basis of health activities stated by them. The authors of the present study endeavored to determine the type of behaviors the subjects undertake in order to increase their vital potential. In the presented research results it may be noticeable that in no area of their pro-health lifestyle do seniors declare any activities aimed to achieve a healthy lifestyle of a high degree. However, they add importance to activities concerning the quality of eaten products as well as regularly eaten meals. Therefore, the fact that seniors do not equate systematically preformed exercises with health-inducing activities of contemporary people seems to be an alarming issue. Following a pro-health lifestyle by seniors in all its spheres would be advantageous for their existential potential. In the authors’ opinion, this is possible, if a contemporary man understands the relationship between effective activities (health activities) and a successful life.

Punktem wyjścia do powstania niniejszej była pracy próba scharakteryzowania stylu życia ludzi w późnej dorosłości na podstawie deklarowanych przez nich czynności zdrowotnych. Starano się także określić jaki rodzaj zachowań badani podejmują, aby pomnożyć swój potencjał witalny. W przedstawionych wynikach badań możemy dostrzec, że w żadnym z obszarów prozdrowotnego stylu życia seniorzy nie deklarują działań związanych z uzyskaniem wysokiego stopnia prozdrowotności. Nadają oni jednak wysoką rangę działaniom podejmowanym w zakresie jakości zjadanych produktów oraz regularnego spożywania posiłków. Niepokojący jest zatem fakt, że seniorzy nie utożsamiają systematycznie podejmowanych ćwiczeń z działaniami kreującymi zdrowie współczesnego człowieka. Realizowanie przez seniorów prozdrowotnego stylu życia we wszystkich jego sferach byłoby korzystne dla ich potencjału egzystencjonalnego. Naszym zdaniem jest to możliwe, jeśli współczesny człowiek zrozumie zależność pomiędzy skutecznym działaniem (czynnościami zdrowotnymi) a udanym życiem.