The Selected Aspects of the Lifestyles of the Students of Pope John Paul II State School of Higher Education in Biała Podlaska

Abstract

The study period is the time when young people shape and strengthen their habits while becoming independent. Unfortunately, numerous studies have shown that the lifestyle of students is not conducive to health. Students generally do not eat on a regular basis, do not eat breakfast and consume large amounts of fast food. Their diet is meat-dominated; they eat far too little fi sh, insuffi cient dairy products and whole grain breads. In addition, students consume large amounts of alcohol and take drugs, which is to ensure having good fun while socialising with their peers. The conducted study was designed to evaluate the lifestyle of students of the Pope John Paul II State School of Higher Education in Biała Podlaska in terms of nutrition, physical activity and the use of stimulants. The study involved a total of 117 third-year students of two fi elds of study: Public Health and Civil Engineering. These fi elds of study were chosen deliberately in order to compare the lifestyle of paramedic students - future health promoters, and students of an engineering fi eld, whose courses do not include health education. The study was conducted using the diagnostic poll method and found that the respondents spend too little time doing physical activities, do not eat on a regular basis and use stimulants. However, no signifi cant differences between the lifestyles of students of the two analysed fi elds were found.

Okres studiów to czas, kiedy młody człowiek usamodzielniając się, kształtuje i umacnia swoje nawyki. Niestety liczne badania dowodzą, że styl życia młodzieży akademickiej nie sprzyja zdrowiu. Studenci zazwyczaj nie odżywiają się regularnie, nie jedzą śniadań oraz spożywają duże ilości żywności typu fast-food. W ich diecie dominuje mięso, a zdecydowanie za mało spożywają oni ryb oraz produktów mlecznych i pełnoziarnistego pieczywa. Ponadto studenci spożywają duże ilości alkoholu, a także zażywają środki odurzające, które mają gwarantować im dobra zabawę podczas spotkań towarzyskich z rówieśnikami. Przeprowadzone badania miały na celu ocenę stylu życia studentów PSW w Białej Podlaskiej pod kątem odżywiania, aktywności fizycznej oraz stosowanych używek. W badaniu uczestniczyło łącznie 117 studentów III roku dwóch kierunków: Zdrowie Publiczne oraz Budownictwo. Celowo zostały wybrane powyższe kierunki, aby móc dokonać porównania stylu życia studentów kierunku paramedycznego przyszłych promotorów zdrowia z kierunkiem inżynierskim, na którym nie jest prowadzona edukacja zdrowotna. Badania przeprowadzono metodą sondażu diagnostycznego. Po przeprowadzeniu badań ustalono, że respondenci zbyt mało czasu poświęcają na aktywność fi zyczną, nie odżywiają się regularnie, jak również stosują używki. Nie stwierdzono jednak istotnych różnic w stylu życia studentów obu badanych kierunków.