Slow life jako nowa droga zdrowego stylu życia współczesnego człowieka

Abstract

Współczesne standardy jakości życia dyktują pewne normy ludzkich zachowań. Istnieje trend stałego inwestowania w samorozwój oraz zdobywania coraz wyższych szczebli w drodze do kariery. Szybkie tempo codziennego życia, przy tym towarzyszący stres, brak czasu na odpoczynek prowadzi do wielu chorób cywilizacyjnych. „Współcześnie ludzie dążą do szczęścia poprzez intensyfikację życia, pracy i możliwości wydawania zarobionych pieniędzy, co jak wiadomo nie daje trwałego spełnienia” (Nowak 2010, s. 8). Życie w pośpiechu i ukierunkowanie się na zdobycie różnych dóbr materialnych przyczynia się do prowadzenia niezdrowego stylu życia. Jedną z koncepcji umiejętnego bilansowania czasu pracy i czasu wolnego oraz podnoszenia jakości życia jest nurt slow. Celem niniejszego artykułu jest przedstawienie nowego nurtu związanego ze stylem życia. Trend ten traktuje się jako jedną z dróg pozwalających na pielęgnację zdrowych nawyków kształtujących człowieka.