The influence of physical activeness on the life quality among over 60

Abstract

The study was performed at randomly selected women in a fitness centre, at a swimming pool and a centre of culture in the age group of 60-74 years. A questionnaire consisting of three parts was used as a research tool. The first part consisted of questions concerning age, weight, education, place of residence, the second part included questions related to lifestyle, availability of sport equipment, ways of spending free time and preferred sport. Satisfaction with Life Scale (SWLS), adapted by Juczyński, consisting of five statements and seven suggested answer versions was used in the third part of the questionnaire. All results were presented in tables and statistically analysed in the programme IBM SPSS Statistics version 20.0. The analysis proves that in this study group the infl uence of physical activeness on the life quality is not statistically signifi cant.

Celem niniejszej pracy było wykazanie czy aktywność fizyczna istotnie wpływa na poprawę jakości życia u kobiet po 60. roku życia. Grupę badawczą tworzyły kobiety w wieku 60-74 lat, wybrane losowo w ośrodku fitness, na basenie, domu kultury. Jako narzędzie badawcze zastosowano kwestionariusze ankietowe składające się z trzech części. Pierwszą część stanowiły pytania metryczkowe (wiek, masa ciała, wykształcenie, miejsce zamieszkania), druga część obejmowała zagadnienia dotyczące stylu życia, dostępności obiektów sportowych, sposobu spędzania wolnego czasu, formy uprawianej aktywności fi zycznej, część trzecią część stanowiła Skala Satysfakcji z Życia (SWLS) adaptowana przez Juczyńskiego, składająca się z pięciu stwierdzeń i sugerowanych 7 wersji odpowiedzi. Wszystkie otrzymane wyniki odpowiedzi zestawiono w tabelach i poddano analizie statystycznej za pomocą programu IBM SPSS Statistics version 20.0. Z analizy wyników wynika, że w badanej grupie kobiet wpływ aktywności ruchowej na poziom satysfakcji z życia nie jest istotny statystycznie.